白飯から玄米ご飯に切り替えて何年だろう~。 白飯を毎食いただくとどうしても体重が増える!と 当時太りだした原因を突き止めた旦那さんの声がきっかけ 以前、知り合いの方に玄米のメリットをとうとうと語られていたのを 聞いていたことが頭に残ってて、 ち…
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